"Entschlacken und Loslassen" Bewegung - Ernährung - Entspannung

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner 

Fasten nach der Methode von Dr. Buchinger und Dr. Lützner stärkt die Immun-Abwehr, beugt den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, erhöhtes Cholesterin, Übersäuerung, Osteoporose, Herzinfarkt, Schlaganfall und vielem mehr vor und wir verlieren beim Fasten ein paar Kilos ohne Diät!

 

Termine Herbst 2021 / Frühjahr 2022

 

7 Tage/ 6 Nächte

12.09.2021 bis18.09.2021

10.10.2021 bis 16.10.2021

21.11.2021 bis 27.11.2021

12.12.2021 bis 18.12.2021

30.01.2022 bis 05.02.2022

13.02.2022 bis 19.02.2022

13.03.2022 bis 19.03.2022

02.04.2022 bis 08.04.2022

30.04.2022 –bis 06.05.2022

 

Anreise:                ab 14:00 Uhr möglich
Beginn:                 16:00 Uhr
Abreise:                nach dem Frühstück

__________________________________________________________________

Schwerpunkt dieser Fastenwoche:

BEWEGUNG = Täglich ausgedehnte, den TeilnehmerInnen angepasste Bewegung in der Natur.

ERNÄHRUNG = Impulsvorträge über den Säure-Basen-Haushalt und Vollwerternährung. Gemeinsames Backen von basischem und glutenfreiem Brot (Erdäpfel, Buchweizen, Hirse) und vollwertigen Bio- Nervenkekse zum Mitnehmen. Erprobte Rezepte zum Nachkochen.

ENTSPANNUNG = Einführung in Kneipp Anwendungen, Traumreisen,  Muskelentspannung, allgemeines Loslassen durch Schreiübungen, Dankbarkeitsritual.

Elemente der Woche:
• Training mit Smovey. Schwingringe, welche sich positiv auf das Nervensystem auswirken
• Impulsvorträge
• basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse)
• Entspannungsübungen (PMR und Traumreise)
• Schmerzfrei mit Liebscher & Bracht -Osteopressur mit Sofortwirkung
• Bewegung in der Natur mit Körperübungen (Morgengang, Vormittagsspaziergang)
• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde

Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung:
• vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)
• pürierte Gemüsesuppen (Mittag)
• klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)
• frische Kräuter
• Kräutertees aus dem Klostergarten
• reichlich Wasser

Inkludierte Leistungen:
6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Fastenverpflegung und ärztlich geprüfte Fastenleiterin.
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Mindestens 5 Teilnehmer sind Voraussetzung für die Durchführung.

Fastenbegleiterin:
Anna Petscher
GGF Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, GGF Dipl. Basenfasten- Vitaltrainerin, Dipl. Shiatsu Praktikerin & Heilmasseurin, Zukunftsgestalterin n. Gref: Clearing (Lösen von Fremdenergien) und themenbezogene Rückführung (Muster, Allergien, Ängste, Beziehung), Rauchfrei nach Inamea, Schmerzfrei mit Liebscher & Bracht -Osteopressur mit Sofortwirkung
Tel. Nr.: 0650/5141 562
anna.petschergenussvollfasten.at
www.genussvollfasten.at

Leserbrief der Kleinen Zeitung 22. März 2013

Zubuchung möglich:
• Shiatsu Behandlung
• Entspannungsmassagen
• energetische Wirbelsäulenaufrichtung
• tiefenentspannende Massage mit heißen Steinen
• Kräuterstempelmassage mit Nockberge – Kräutern
• Speik-Öl Massage (Speik ist eine Heilpflanze, die nur im Nockgebirge wächst, wirkt desinfizierend und energieausgleichend)
• Galvanische Feinstrom Wellnessbehandlung

Freies Malen mit Malerin Barbara Kolland: Die Vielfalt der Malerei „erLeben“.
__________________________________________________________________

Kosten Herbst 2019 und Frühjahr 2020:
Einzelzimmer pro Person und Woche
€ 569,- bis € 629,- je nach Zimmerkategorie
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass
pro Person und Woche

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Mindestens 5 Teilnehmer sind Voraussetzung für die Durchführung.

__________________________________________________________________

Anmeldung & Zimmerreservierung
Kloster Wernberg
Tel. Nr.: +43 (0)4252/ 2216
gaeste-bildungshausklosterwernberg.at

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!