Heilfasten & Yoga nach Buchinger/Lützner
26.11. – 02.12.2023
 

Eine Woche Auszeit vom Alltag, nichts müssen, abschalten,
loslassen, Kraft tanken, die Seele baumeln lassen, von gewohnten
Tagesabläufen aussteigen und Neues an und für sich selber entdecken.

Das und vieles mehr kannst Du mit Fasten schaffen!

Gemeinsam eine Woche bewusst auf feste Nahrung verzichten und dessen positiven Effekt kennenlernen.
Diesen reinigenden Prozess unterstützen wir mit einem gesunden Maß an Bewegung in der Natur, Yoga, Atemtechniken, Meditation,
Achtsamkeitsschulung und zugleich Ruhe und Zeit für Dich.

Diesen reinigenden Prozess unterstützen wir mit einem gesunden Maß an Bewegung in der Natur, Yoga, Atemtechniken, Meditation, Achtsamkeitsschulung und zugleich Ruhe und Zeit für Dich.

Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Fasten = Reinigung und Ordnung schaffen und dabei Klarheit

Basenfasten & Yoga im Kloster Wernberg
29.10. – 04.11.2023

25.02. – 01.03.2024

27.10. – 02.11.2024

Gönne Dir eine AusZeit für Deinen Körper und Deine Seele. Basen- und Autophagiefasten ist eine sehr sanfte und wohltuende Art seinen Körper zu reinigen, zu entlasten, zu entgiften, auf die eigenen Essgewohnheiten zu blicken, die Seele baumeln zu lassen, den Körper bewusst zu bewegen, los zulassen von körperlichen und seelischen Ballast, für mehr Körpergefühl und Klarheit.

Die eigenen Batterien aufladen - für mehr Energie und Wohlbefinden!

Beim Basenfasten ernähren wir uns ausschließlich basisch.

Diesen reinigenden Prozess unterstützen wir mit einem gesunden Maß an Bewegung in der Natur, Yoga, Atemtechniken, Meditation, Achtsamkeitsschulung, ayurvedisches Wissen und zugleich Ruhe und Zeit für Dich.
Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.

Anfragen – Fragen – Buchen
gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at
+43 4252 2216