Heilfasten & Biografiearbeit 

Impulse für Gesundheit und persönliche Entwicklung

Mit allen Sinnen (BASEN)FASTEN & dem roten Faden im Leben nachspüren
im Kloster Wernberg
Mit Veronika Gaugeler-Senitza

Fastenmethoden wahlweise nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner oder Basenfasten

Habe den Mut, deine Erkenntnisse in deinem eigenen Leben anzuwenden, 
und du bekommst Flügel.
(Jeremy A. White)
 

Warum mitmachen?

Heilfasten

• entlastet den Verdauungstrakt
• aktiviert Stoffwechsel und körpereigene Regenerationsprozesse
• fördert die Zellreinigung (Autophagie)
• kann chronische Entzündungsprozesse positiv beeinflussen
• unterstützt eine nachhaltige Gewichtsreduktion
• steigert mentale Klarheit und Konzentrationsfähigkeit
• setzt heilsame Impulse für Neuorientierung und Veränderung in verschiedenen Lebensbereichen

Biografiearbeit

• unterstützt dabei, die eigene Lebensgeschichte bewusst zu reflektieren
• hilft, Zusammenhänge und wiederkehrende Muster im Leben zu erkennen
• stärkt die eigene Identität und das Selbstverständnis
• macht persönliche Ressourcen und Stärken sichtbar
• fördert einen bewussten und ressourcenorientierten Umgang mit dem eigenen Lebensweg
• eröffnet neue Perspektiven für die Gestaltung der Zukunft

Diese Kombination aus Heilfasten und Biografiearbeit schafft Raum für körperliche Regeneration, innere Klärung und persönliche Entwicklung.

Das erwartet Dich:

• Einfühlsame, motivierende Fastenbegleitung
• Wiederentdeckung von Ruhe und Rhythmus
• SlowYogaPraxis für ein gutes Körpergefühl
• Zeit nur für dich: Rückzug, Ruhe & Raum
• Bewegung & Natur als Quelle neuer Lebenskraft & Motivation
• Biografie-Impulse: Dein persönliches „Tagebuch“ 
• Impulsvorträge rund ums Thema Fasten und basische Ernährung
• Fasten aus ärztlicher Sicht & psychotherapeutischen Impulsen mit Dr. med. Richard Gaugeler
• Literatur zum Schmökern
• tägliche Gesprächsrunde & Impulsvorträge zu den Themen Heilfasten, Regeneration, Gesundheit, u.v. m.
• Feierliches Fastenbrechen & Anleitungen für deinen Alltag

Dein Fastengewinn:

• Einfachheit wieder entdecken im spirituellen Ambiente des Kloster Wernberg
• Leichtigkeit spüren lernen
• Achtsamkeit, innere Ruhe & mentale Klarheit wieder erlangen
• Natur & Wandern als Kraftquelle (wieder)entdecken
• Zeiten der Stille schenken dir Klarheit 
• Selbstfürsorge (wieder)aktivieren
• Loslassen lernen – trenne dich von hinderlichen Gewohnheiten und innerem Ballast
• Gemeinschaft & Verbundenheit leben
• Neuer Anfang – nimm ein gestärktes Selbstwertgefühl und eine tiefe Verbindung zu dir mit nach Hause
• Mit leichterem Gepäck weitergehen

Zubuchung möglich:
Massagen und verschiedene Körperanwendungen

Fastenbegleitung durch Veronika Gaugeler-Senitza, MAS
Ganzheitliches Coaching für mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude im Therapiehaus Feldkirchen i. Kärnten

• Erwachsenenbildnerin MAS (Uni Klagenfurt/Graz)
• Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin (GGF)Vital-Trainerin (GGF)
• Nordic-Walking-Trainerin (NWÖ)
• Biografiearbeit-Coach(KBW)
• SlowYoga-Lehrerin/Gesundheitsyoga (YogaAkademieAustria)
• Meditationslehrerin

"Ich begleite Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Lebendigkeit, Klarheit und innerem Gleichgewicht. Meine Arbeit verbindet Körper, Geist und Seele – mit Methoden wie Heilfasten, therapeutisches Yoga, Biografiearbeit, Kreistanz und Meditation. In der Natur schöpfen wir Kraft und Bewusstsein – beim Nordic Walking, Natur-Yoga und beim Meditieren in Achtsamkeit in unserer  Natur und unserer Mitwelt."

📞 +43 676 84410022
🌐 www.therapiehaus-feldkirchen.at
✉️ gaugeler-senitza@aon.at

*
Veronika Gaugeler-Senitza MAS
Erwachsenenbildnerin 
*
Yoga . GesundheitsYoga.
Biografiearbeit. Heilfasten . 
Meditation . Workshops .
A-9560 Feldkirchen/Kärnten
Mob. +43 676 84410022
www.therapiehaus-feldkirchen.at
 

Termine

Preise:

Basenfasten: Im EZ pro Person und Woche ab € 779,- je nach Zimmerkategorie Incl. Gluten- und laktosefreier basischen Fastenverpflegung

Fasten nach Buchinger/Lützner: im EZ pro Person und Woche ab € 749,00 je nach Zimmerkategorie incl. Fastenverpflegung

spirituelles Basenfasten: Im EZ pro Person und Woche ab € 879,- je nach Zimmerkategorie Incl. Gluten- und laktosefreier basischen Fastenverpflegung

spirituelles Fasten nach Buchinger/Lützner: im EZ pro Person und Woche ab € 849,00 je nach Zimmerkategorie incl. Fastenverpflegung